دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اعصاب و روان
در این میان حواسمان به سلامت جسم و روحمان هم... است تا بتوانیم روزهای آینده را با بحران کمتری سپری... کنیم با وجود این کم تحرکی به واسطه خانه نشینی...
به گزارش آوای خزر با دکتر « رحمت الله حافظی»... متخصص طب فیزیکی و توانبخشی از نکته هایی که برای... حفظ سلامت جسممان باید بیشتر به آنها توجه کنیم این... روزها اگر حواسمان نباشد در آینده ای نه چندان دور...
کد خبر: ۲۶۶۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۱


پدر علم ژنتیک ایران با بیان اینکه ویروس کرونا بر... افراد با ویژگی های ژنتیکی مختلف به شکل متفاوتی اثر... می گذارد و ریسک ابتلا به بیماری از فردی به... فرد دیگر متفاوت است گفت با تحلیل داده های ژنتیکی...
به گزارش آوای خزر پرفسور داریوش فرهود با اشاره به... تأثیر ژنتیک بر روی تمام مسائل زندگی انسان اظهار کرد... ویروس کرونا نیز بر افراد با ویژگی های ژنتیکی مختلف... به شکل متفاوتی اثر می گذارد این متخصص ژنتیک پزشکی...
کد خبر: ۲۴۵۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۱


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره... به عوامل خطر بروز افکار خودکشی در افراد این اقدام... را قابل پیشگیری دانست و بر نقش موثر آموزش و...
به گزارش آوای خزر دکتر مهدی صمیمی اردستانی به مناسبت... روز جهانی پیشگیری از خودکشی با اشاره به اینکه بر... اساس مطالعات بین المللی خودکشی به طور قطع نشانه اختلال... روانپزشکی است افزود این امکان وجود ندارد که فردی بدون...
کد خبر: ۲۳۹۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۲


شاخه نوروسایکولوژی از نظر تاریخی نه تنها از رشته روانشناسی... بلکه همچنین از رشته هایی همچون پزشکی آموزش و حقوق... مشتق شده است واژه نوروسایکولوژی از ترکیب دو کلمه نورولوژی... و روانشناسی به وجود آمده است ...
به گزارش آوای خزر نورو به مفهوم عصب و سایکولوژی... به مفهوم روانشناسی است بدین ترتیب ترکیب نوروسایکولوژی را میتوان... به صورت عصب روانشناسی ترجمه کرد در بعضی متون به... آن روانشناسی عصب نگر هم گفته شده است از ترکیب...
کد خبر: ۲۲۲۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۴


من و همسر دومم معتاد بودیم ولی روزگار خوبی نداشتیم... او همواره مرا کتک می زد و از خانه بیرون... می کرد تا جایی که دیگر همه همسایگان مرا بدون... حجاب دیده بودند...
آوای خزر/ من و همسر دومم معتاد بودیم ولی روزگار... خوبی نداشتیم او همواره مرا کتک می زد و از... خانه بیرون می کرد تا جایی که دیگر همه همسایگان... مرا بدون حجاب دیده بودند زن معتاد همسرش را با...
کد خبر: ۲۱۳۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۵


توجه همزمان به مقوله ازدواج بهداشت روان و سلامت جنسی... در تثبیت زندگی مشترک زوجین از اهمیت خاصی برخوردار است... و کنکاش کرد ...
به گزارش آوای خزر نشست « ازدواج بهداشت روان و... سلامت جنسی» در نخستین روز کمپین آگاهی رسانی سلامت خانواده... مرکز درمان ناباروری ابن سینا برگزار شد در نخستین نشست... این کمپین که به موضوع « ازدواج بهداشت روان و...
کد خبر: ۱۸۴۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۱


مطالعه جدید محققان روی نوزادان حاکی از آن است که... مزاج و خلق و خوی فعلی نوزادان می تواند شخصیت...
به گزارش آوای خزر محققان به بررسی نحوه تاثیرگذاری مزاج... نوزادان روی زندگی دوره بزرگسالی آنها پرداخته و دریافته اند... رفتار و مزاج نوزادان می تواند شخصیت آنها را در... دهه سوم زندگی بازگو کند به عنوان مثال محققان مدعی...
کد خبر: ۱۷۱۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۳


یک بحث آرام و آتشین در مورد تغییر سبک زندگی... در منازل و تغییر عادت های اجتماعی در سوئد وجود... دارد برخی بر این باورند که عادات اجتماعی جدید می... تواند به مقابله با معضل تنهایی بپردازد در شهرهای سوئد...
"فنجان چای تان را آماده کنید این مقاله حدود 12... دقیقه از وقت شما را می گیرد" سوئدی ها معمولا... بسیار زودتر از دیگر نقاط اروپا و جهان خانه والدین... خود را ترک می کنند آیا این موضوع و ترک...
کد خبر: ۱۴۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۳


به همت پزشکان مازندران و گلستان انجام شد
600 شهروند گلوگاهی به همت پزشکان مازندران و گلستان و... به یاری مسوولان مربوطه شهرستانی در طرح شهید رهنمون به... صورت رایگان ویزیت شدند ...
به گزارش آوای خزر از گلوگاه به مناسبت گرامیداشت ایام... الله دهه فجر پنجمین دوره ویزیت رایگان در قالب طرح... شهید رهنمون در مدرسه شهیدان حجازی این شهرستان گلوگاه انجام... شد فرماندار گلوگاه این طرح را در راستای پایش پیشگیری...
کد خبر: ۱۱۴۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۹


به گزارش آوای خزر سرهنگ سیدجعفر ساداتی درباره جزئیات... این خبر گفت در پی گزارش از سوی مراجع انتظامی... مبنی بر ارائه مدارکی پزشکی مبنی بر عدم سلامت روانی... و سابقه بستری در بیمارستان اعصاب و روان توسط فردی...
کد خبر: ۸۰۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۷